MINHA DEPRESSÃO:DÉA ROS

utomatizados e trabalhos em turnos.

   Tentar diagnosticar a depressão e tratar o trabalhador para que ele não precise se afastar de suas funções ainda é uma tarefa difícil. O médico do trabalho e psiquiatra clínico e forense, Dr. Duílio Antero de Camargo, afirma: “Ainda existe muito desconhecimento e preconceito sobre as doenças mentais associado à estigmatização, à vergonha e ao medo da exclusão social. Isso afeta o diagnóstico, o tratamento e, consequentemente, a evolução da doença”.

   A depressão é uma doença que apresenta sintomas claros. A Classificação Internacional de Doenças registra que humor deprimido, perda de

interesse, energia reduzida, concentração e atenção reduzidas, auto-estima e autoconfiança baixas são alguns dos sinais da doença.

   O tratamento ideal para reverter o quadro seria a combinação de medicamentos antidepressivos com a psicoterapia. A OMS estima que entre 60% e 80% das pessoas que são diagnosticadas logo no início da doença e recebem o tratamento adequado conseguem se curar. A organização, porém, contabiliza que menos de 25% dos afetados pela doença — em alguns países a parcela chega a 10% recebem o cuidado necessário.

   O Dr. Duílio Camargo prevê que as empresas passem a investir mais no tratamento de doenças mentais relacionadas ao trabalho, como é o caso da depressão. “Parece que esse investimento tende a melhorar, devido principalmente ao alto grau de incapacidade produzido pelos transtornos mentais”, pondera. Os quadros de depressão não tratados podem levar ao afastamento das atividades e, posteriormente, à demissão. A baixa produtividade e o desinteresse pela rotina podem afetar a avaliação da empresa sobre o empregado.

   Conhecer os transtornos mentais facilita a prevenção e também o diagnóstico das doenças ligadas a esses distúrbios. Para isso, Dr. Duílio lembra que a Anamt promove cursos nessa área em diversas capitais. “A implantação de programas preventivos, que priorizem a intervenção precoce, é fundamental e, entre eles, podemos destacar o Programa de Saúde Mental e Trabalho”, frisa.

   O trabalhador também pode se prevenir para que não tenha depressão. É importante, nesse caso, conhecer melhor o ambiente de trabalho e, assim, saber delimitar limites e responsabilidades. Outro passo importante é vencer o preconceito sobre os transtornos mentais, informando à empresa e ao

médico quando surgir algum dos sintomas que os caracterizam.

Fonte: AcordoColetivo.wordpress/Revista Proteção

O que fazer quando Deus parece ausente? a minha depressão ainda persiste :DÉA ROS

Introdução
> Exemplo de quando a Gabi foi fazer a prova da GV (ela quis que eu a levasse até a sala de prova). A presença dos pais é uma fonte de segurança durante toda nossa existência!
> “Prestamos um desserviço quando falamos apenas da presença de Deus e não preparamos os outros para enfrentar os momentos em que Deus parece ausente” (Yancey citando Nouwen).
> Obviamente Deus está sempre presente, até porque Ele é onipresente, mas há momentos em nossas vidas em que Ele parece ausente – ver Sl 10.1; 13.1; 89.46; Is 64.7; Jr 14.8.
> “A ausência de Deus pode representar um período de provação do qual nem o próprio Jesus escapou” – ver Mt 27.46 (Yancey)

Transição
> Há momentos na caminhada de cada cristão em que Deus parece ausente, distante, inatingível.
> A Bíblia nos revela algumas atitudes a serem observadas quando Deus parece ausente.

I.) Devemos fazer uma auto-avaliação para verificar se Deus está querendo que façamos correções em nossas vidas
> Talvez não seja o caso de fazer correções, mas em momentos em que Deus parece ausente é sempre salutar fazermos um auto-exame para verificarmos se nossa vida está em dia com o Senhor!
> Em um dos momentos da história do povo de Israel em que talvez Deus tenha aparentemente estado mais ausente, ou seja, quando a cidade de Jerusalém e o templo foram destruídos quando da invasão de Nabucodonosor, Jeremias exortou o povo a um auto-exame – ver Lm 3.40.

II.) Devemos buscar ajuda em outros que já passaram pelo que nós estamos passando
> Talvez José (no período de prisão), Moisés (no período de deserto) e Davi (no período em que fugia de Saul e morava em cavernas) tenham sentido a “ausência” de Deus. Notar como eles agiram, o que escreveram (principalmente no caso de Davi, nos Salmos) pode representar grande ajuda nos momentos em que Deus parece ausente.
> Busque escritores que passaram pelos mesmos problemas e situações que você está passando. Você pode encontrar verdadeiras fontes de água no deserto. Temos ótimos livros e autores disponíveis. Isso pode ser de grande consolo e valia – Ver 2 Co 1.3,4

III.) Devemos entender esses momentos como um importante estágio de crescimento espiritual
> Exemplo da relação dos pais com os filhos: quando o filho está aprendendo a andar, os primeiros dias do filho na escola, o primeiro trabalho, a primeira experiência difícil em que o filho não pode contar com a proteção dos pais.
> Tanto José, Moisés e Davi, certamente experimentaram grande crescimento espiritual nesses momentos de aparente ausência de Deus. Ver ainda Jó 42.5.

IV.) Devemos nos apegar firmemente às práticas devocionais
> Devemos se apegar a Deus “com unhas de dentes”, como nunca antes, mesmo que pareça que você está falando sozinho, mesmo que você não tenha nenhum sentimento da presença de Deus. Ore, leia as Escrituras, participe dos cultos (ver 1 Cr 16.11; 1 Ts 5.17; Sl 1.2; Hb 10.25). Esse tempo de aparente ausência de Deus vai passar!
> Trecho do livro “Cartas do diabo ao seu aprendiz” do C. S. Lewis (pág. 233 do livro “O Deus Invisível” de P. Yancey).

V.) Devemos ter em mente que estes momentos podem estar precedendo a chegada de grandes bênçãos
> Em um dos períodos de maior silencio de Deus na história de seu povo, conhecido como Período Interbíblico (400 anos do silêncio de Deus), esta “ausência” de Deus precedeu a maior de todas as bênçãos que estavam por vir: Jesus!
> Mesmo nas vidas de José, Moisés e Davi, estes momentos de aparente ausência de Deus foram prenúncios de grandes bênçãos: José se tornou governador do Egito, Moisés se tornou o líder do povo de Israel e o instrumento de Deus para libertar o povo do Egito e guiá-lo pelo deserto rumo à Terra Prometida, e Davi se tornou rei do povo de Israel!
> Você já enfrentou ou tem enfrentado momentos em que Deus parece ausente. Creia que estes momentos são prenúncios de grandes bênçãos que estão por vir (Jr 29.11; Rm 8.28).

Pr. Ronaldo Guedes com ajuda do livro “O Deus (In)visível” (P. Yancey).

A MINHA DEPRESSÃO:DÉA ROS

Depressão: Há Cura?

               Como abordamos anteriormente, o principal indício de depressão em alguém é a pessoa ver tudo pelo lado negativo, como se tudo que acontece na sua vida fosse de origem maléfica ou o que pode dar certo não dar certo nunca. A pessoa fica descrente do mundo e das outras pessoas de seu convívio.

                Quando cedo um jovem desenvolve a depressão, é necessário procurar ajuda de um psicólogo o quanto antes, pois a depressão pode se tornar incurável quando não devidamente tratada. Outro fator importantíssimo no tratamento do depressivo é a mobilização da família e de amigos que costumam dar todo apoio e carinho necessários. 

"Para se livrar da depressão a pessoa precisa jogar fora o seu passado e fazer um novo recomeço", diz o escritor Paulo Franklin, estudioso da depressão. 

                Todos nós vivemos momentos ruins, mas cabe a nós mesmos decidir quais lembranças permanecerão na nossa vida e quais serão descartadas (mas não ignoradas).

A MINHA DEPRESSÃO:DÉA ROS

Depressão e sinais de suicídio

Muitos de nós estamos preocupados com o fato de não poder reconhecer alguém com tendências suicidas. De acordo com a severidade da Depressão e/ou Ansiedade, os seguintes pontos são sinais de evolução ao suicídio:

Tentativas anteriores de suicídio:Entre 20 e 50 por cento das pessoas que se suicidam tinham tentado suicídio anteriormente. Aqueles que já tentaram suicídio estão em um grupo de risco muito maior de fato.


Falar sobre morte ou suicídio:Pessoas que cometem suicídio muitas vezes falam sobre ele, direta [morte] ou indiretamente [focando apenas fatos]. Esteja atento a declarações como: “... A minha família seria melhor sem mim..." "Só dou problemas mesmo..." Às vezes eles falam conosco como se estivessem dizendo que está "indo embora" ou "planejando uma viagem".


Planejamento de suicídio:
A tentativa de suicídio é um processo, raramente acontece sem planejamento. Indivíduos suicidas tendem a "organizar as coisas" colocando os negócios em dia. Eles podem doar artigos de valor, quitar dívidas ou o financiamento de bens, ou podem mudar um testamento.


Depressão:Embora a maioria das pessoas deprimidas não seja suicida, a maioria dos suicidas são pessoas deprimidas.


Grave depressão pode se manifestar, acompanhada de um sentimento de tristeza freqüentemente expresso pela perda de prazer ou abandono de atividades que antes tinham sido agradáveis.


Pessoas deprimidas merecem maior atenção se pelo menos cinco dos sintomas seguintes estiveram quase diariamente presentes durante pelo menos duas semanas:


- Humor deprimido,
- Alteração de instintos básicos como fome/apetite/sono/sexo,
- Perda ou ganho de peso,
- Falar/Raciocinar com lentidão,
- Perda de interesse ou prazer em atividades habituais,
- Diminuição do impulso/desejo sexual,
- Fadiga ou perda de energia,
- Sentimentos de inutilidade, remorso, ou culpa (principalmente por "coisas" que deveria ter feito, como se o tempo estivesse acabando),
- Diminuição/Prejuízo da habilidade de pensar ou concentrar-se,
- Pensamentos e planos futuros reduzidos,
- Indecisão (até mesmo sobre o que vestir/comer/),
- Pensamentos de morte, suicídio, ou desejo de estar morto
- Isolamento.

Fatores adicionais que apontam um aumento do risco de suicídio em indivíduos deprimidos são os seguintes:
- Extrema ansiedade, agitação, ou comportamento rebelde,
- Uso/Abuso excessivo de medicamentos (mesmo sob prescrição médica),
- Uso/Abuso de álcool e outras drogas,
- História de doença física ou emocional,
- Sentimentos de desesperança ou desespero

Fonte: http://www.adroga.casadia.org/

A MINHA DEPRESSÃO:DÉA ROS

QUARTA-FEIRA, 25 DE NOVEMBRO DE 2009

Depressão - A Epidemia do Século

A depressão é uma das condições mais freqüentes na vida adulta e no envelhecimento afetando de maneira devastadora a qualidade de vida.

Pacientes quando convenientemente tratados, respondem surpreendentemente bem, chegando freqüentemente à remissão completa dos sintomas.

Pessoas idosas costumam apresentar mudanças de humor em função de uma série de condições:

Perdas de parentes e de amigos, do cônjuge, em função de limitações sociais e/ou físicas determinadas por doenças etc.

Não raro o fator econômico-financeiro também causa sintomas depressivos.

Frente a uma situação desse tipo, a grande maioria se recupera em dias ou semanas, no máximo em questão de meses e isso não deve ser considerado como doença.

Quanto os sintomas depressivos persistem e atingem um nível que acaba por produzir importante perda de qualidade de vida estamos frente a uma doença que precisa ser devidamente diagnosticada e tratada.

A forma de manifestação é extremamente variável de paciente para paciente.

Certas pessoas perdem a vontade de continuar a viver e expressam esse sentimento por repetidas vezes.

Outros se sentem como um peso para os filhos e, mesmo deprimidos, acabam escondendo seus sentimentos dos familiares por receio de os magoarem, é chamada "Depressão Mascarada".

Alguns, apesar de não terem motivos óbvios para estarem tristes e desinteressados de tudo e de todos, apresentam quadros de depressão de variada intensidade.

Pacientes depressivos costumam somatizar esse sentimento e se queixam de várias coisas ao mesmo tempo.

Apresentam dores generalizadas, sintomas de desconforto digestivo, desânimo, se cansam com facilidade, as pernas ficam pesadas, têm dificuldades para conciliar o sono, referem alteração do peso e de uma série de outros sintomas.

Dependendo da personalidade e de cada família em particular, tornam-se agressivos, déspotas e não admitem ficarem sozinhos nem por poucos minutos.

Em outros a apatia é a marca registrada e são incapazes em encontrar alegria.

Deixam de freqüentar reuniões sociais, abandonam seus passatempos favoritos, não se importam com seus cuidados pessoais, relutam até em banhar-se.

Tudo parece estar andando devagar, o tempo passando, a vida agora está em preto e branco, perdeu o colorido, nada tem graça e só esperam pela morte.

Infelizmente ainda, existe o mito que depressão é um desvio de personalidade.

Que a pessoa não tem brios. É fraca. Não tem firmeza de caráter. Ela não se ajuda...

Não reagem como deveriam para fazer essa crise desaparecer sem nenhuma outra intervenção que não a pura e simples "força vontade".

Essa é uma mentira que trás efeitos extremamente nocivos e faz com que muitas pessoas deprimidas que poderiam estar sendo devidamente tratadas acabem isoladas em seus cantos desnecessariamente.

A perda do apetite com dificuldades para dormir bem e a alteração do peso são comuns e sugerem fortemente um quadro de depressão.

Certas drogas acabam por produzir estados depressivos e devem merecer a atenção do médico.

Certas doenças freqüentemente são acompanhadas de depressão como a doença de Parkinson, após derrames e nas fases mais iniciais da doença de Alzheimer.

Pessoas idosas com dificuldade de acesso a serviços médicos de qualidade acabam usando a bebida alcoólica como "medicação" ansiolítica.

O alcoolismo não deixa de ser um sério problema também para essa faixa da população.

O risco de suicídio existe e é maior em homens que moram sozinhos.

Esses pacientes perambulam pelos consultórios médicos e não conseguem alívio para o seu desconforto, pois esse é um diagnóstico difícil de ser feito.

Costumo dizer que todo médico deveria ter a felicidade de, pelo menos uma vez em sua carreira, ter a oportunidade de tratar de um idoso deprimido.

Dr.Norton SayegDr.Norton Sayeg

CANSADA .APENAS CANSADA AFF ,DESCULPEM MEUS E MINHAS AMIGAS ,QUE ENTRAM AQUI AS VZS ESPERANDO LER ALGO BOM OK? MAS HJ ESPECIALMENTE ANDO ME SENTINDO UMA INUTIL, CANSADA DE TUDO E SEI QUE NÃO DEVERIA ,POIS TENHO MILHARES DE PESSOAS QUE DEPENDEM DE MIM TANTO MEUS FILHOS QT ALGUEM MUITO ESPECIAL EM MINHA VIDA TB DEPENDE DE MIM E DO MEU TRABALHO .SEI QUE AMO MEU TRABALHO E SEMPRE PROCUREI REALIZA-LO DA MELHOR MANEIRA POSSIVEL E SEMPRE OBTIVE OTIMOS RESULTADOS ,MAS ESTE ANO TALVEZ POR EU ESTAR SAINDO DE UMA DOENÇA BRABA ANDO ASSIM ,CANSADA /DESANIMADA SEM ANIMO ALGUM NEM PRA COMER QT ++ PRA TRABALHAR MAS SEI QUE PRECISO ME LEVANTAR E SEGUIR EM FRENTE E SEI QUE VOU CONSEGUIR IR ATÉ O FIM MESMO TÃO CANSADA E DESANIMADA . DESCULPEM TDS VCS BJUSS LINDA NOITE E TENHAM TDS UMA BÉLA SEMANA :DÉA ROS

Cansada
Exausta
Gasta
Moída
Ferida

Deixei-me vencer!
Cortaram-me a trança!
Alvejaram-me o calcanhar!

E este cansaço
que me mata!
Consumida
pouco a pouco...
... aos poucos!

Sou charuto bafejado,
snif, cheiro de pó,
bebedeira mórbida
envolta no elixir dos deuses.

Espera-me a mortalha
perfumada de jasmim
ou uma injecção de adrenalina,
um speed na língua
e objectivos.
Sonhos
a realizar, concretizar!

Estou farta desta languidez.
Nela me morro...
Nela me perco!

DÉA ROS

TÃO VAZIA /SEM VONTADE PRA NADA ATÉ PRA COMER OU BEBER AGUA OU MESMO MEUS MEDICAMENTOS:DÉA ROS

Sento-me na cama, cruzo as pernas e a vontade que tenho é a de chorar... Porque teimamos em questionar o óbvio e em sermos masoquistas?! Não lhe encontro explicação... a sério que não... Se temos o Sol todos os dias no nosso horizonte porque raio queremos nós a prata da noite?! A noite não vai deixar de existir só porque naquele momento é dia e, o Sol, não se vai esconder porque o Vampiro o quis ver nascer! Será possível que ainda não aprendemos o suficiente? É tão triste!... Entristece-me não termos consciência do milagre da vida... das coisas insignificantes (que deveriam ser tudo menos insignificantes) e insistirmos, estupidamente, nas mediocridades do quotidiano... Que importa saber, se no caminho de casa, encontrámos o diabo, se chegámos a casa... São e salvos, de volta aos braços que nos envolvem de amor... Não consigo compreender... Entristece-me sabermos olhar para o nosso umbigo e não ver o brilho da pele saudável....Para que queremos a sorte se gozamos com ela dia-a-dia... E fortuna! Quanta não existe esbanjada numa resposta torta, num sorriso amarelo, num gesto brusco?! E porquè?! Para què? Por insegurança?! Por medo?! De nós?! Dos outros?! Não consigo... a sério que não... e entristece-me! Entristece-me tanto amor deitado fora.... Tanta palavra que podia acalentar e corrói... tanto gesto humilde que podia surgir e é reprimido...
Não acredito que as pessoas se odeiem... mas, sinceramente, também não acredito que gostem delas mesmas...

DÉA ROS

curtam muitãoooo seu fds ok? bjuss mill :DEA

A CARTA DE DEUS:DÉA ROS

A carta de Deus

Tu és um ser humano, és o Meu milagre.  E és forte, capaz, inteligente, e cheio de dons e talentos. Conta teus dons e talentos. Entusiasma-te com eles.  Reconhece-te. Aceita-te. Anima-te. E pensa que desde este momento podes mudar tua vida para o bem, se assim te propões e se te enches de entusiasmo.  Tu és minha criação maior. És meu milagre.  Não temas começar uma nova vida. Não te lamentes nunca. Não te queixes. Não te atormentes. Não te deprimas. Como podes temer se és meu milagre? Estás dotado de poderes desconhecidos para outras criaturas do Universo.  És ÚNICO. Ninguém é igual a ti. Só em ti está aceitar o caminho da felicidade e enfrentá-lo seguindo sempre adiante. Até o fim. Simplesmente porque és livre.  Em ti está o poder de não amarrar-te às coisas. As coisas não fazem a felicidade. Te fiz perfeito para que aproveitasses tua capacidade, e não para que te destruísses com teus enganos mundanos.  Te dei o poder de PENSAR.  Te dei o poder de AMAR.  Te dei o poder de IMAGINAR.  Te dei o poder de CRIAR.  Te dei o poder de PLANEJAR.  Te dei o poder de REZAR.  E te situei o poder dos anjos quando te dei o poder da escolha.  Te dei o domínio de escolher o teu próprio destino usando tua vontade.  O que tens feito destas tremendas forças que te dei ? Não importa ! De hoje em diante esqueça o teu passado, usando sabiamente este poder de escolha.  Opta por SORRIR em lugar de chorar.  Opta por CRIAR em lugar de destruir.  Opta por DOAR em lugar de roubar.  Opta por ATUAR em lugar de adiar.  Opta por CRESCER em lugar de consumir-te.  Opta por BENDIZER em lugar de blasfemar.  Opta por VIVER em lugar de morrer.  E aprende a sentir a Minha presença em cada ato de sua vida. Cresça a cada dia um pouco mais no otimismo e na esperança!  Deixa para trás os medos e os sentimentos de derrota. Eu estou ao teu lado. Sempre.  Chama-me. Busca-me. Lembra-te de mim. Vivo em ti desde sempre e sempre te estou esperando para amar-te.  Se hás de vir até Mim algum dia.. que seja hoje, neste momento! Cada instante que vivas sem Mim, é um instante infinito que perdes de Paz.  Procura tornar-te criança... simples, generoso doador, com capacidade de extasiar-te e capacidade para comover-te ante à maravilha de sentir-te humano.  Porque podes conhecer Meu amor, podes sentir uma lágrima, podes compreender uma dor.  Não te esqueças de que és Meu milagre.  Que te quero feliz, com misericórdia, com piedade, para que este mundo em que transitas possa acostumar-se a sorrir, sempre que tu aprendas a sorrir.  E se és Meu milagre, então usa os teus dons e muda o teu meio ambiente, contagiando esperança e otimismo sem temor porque...  EU ESTOU AO TEU LADO !  DEUS.

Desconhecido 

A CARTA DE DEUS :DÉA ROS

A carta de Deus

Tu és um ser humano, és o Meu milagre.  E és forte, capaz, inteligente, e cheio de dons e talentos. Conta teus dons e talentos. Entusiasma-te com eles.  Reconhece-te. Aceita-te. Anima-te. E pensa que desde este momento podes mudar tua vida para o bem, se assim te propões e se te enches de entusiasmo.  Tu és minha criação maior. És meu milagre.  Não temas começar uma nova vida. Não te lamentes nunca. Não te queixes. Não te atormentes. Não te deprimas. Como podes temer se és meu milagre? Estás dotado de poderes desconhecidos para outras criaturas do Universo.  És ÚNICO. Ninguém é igual a ti. Só em ti está aceitar o caminho da felicidade e enfrentá-lo seguindo sempre adiante. Até o fim. Simplesmente porque és livre.  Em ti está o poder de não amarrar-te às coisas. As coisas não fazem a felicidade. Te fiz perfeito para que aproveitasses tua capacidade, e não para que te destruísses com teus enganos mundanos.  Te dei o poder de PENSAR.  Te dei o poder de AMAR.  Te dei o poder de IMAGINAR.  Te dei o poder de CRIAR.  Te dei o poder de PLANEJAR.  Te dei o poder de REZAR.  E te situei o poder dos anjos quando te dei o poder da escolha.  Te dei o domínio de escolher o teu próprio destino usando tua vontade.  O que tens feito destas tremendas forças que te dei ? Não importa ! De hoje em diante esqueça o teu passado, usando sabiamente este poder de escolha.  Opta por SORRIR em lugar de chorar.  Opta por CRIAR em lugar de destruir.  Opta por DOAR em lugar de roubar.  Opta por ATUAR em lugar de adiar.  Opta por CRESCER em lugar de consumir-te.  Opta por BENDIZER em lugar de blasfemar.  Opta por VIVER em lugar de morrer.  E aprende a sentir a Minha presença em cada ato de sua vida. Cresça a cada dia um pouco mais no otimismo e na esperança!  Deixa para trás os medos e os sentimentos de derrota. Eu estou ao teu lado. Sempre.  Chama-me. Busca-me. Lembra-te de mim. Vivo em ti desde sempre e sempre te estou esperando para amar-te.  Se hás de vir até Mim algum dia.. que seja hoje, neste momento! Cada instante que vivas sem Mim, é um instante infinito que perdes de Paz.  Procura tornar-te criança... simples, generoso doador, com capacidade de extasiar-te e capacidade para comover-te ante à maravilha de sentir-te humano.  Porque podes conhecer Meu amor, podes sentir uma lágrima, podes compreender uma dor.  Não te esqueças de que és Meu milagre.  Que te quero feliz, com misericórdia, com piedade, para que este mundo em que transitas possa acostumar-se a sorrir, sempre que tu aprendas a sorrir.  E se és Meu milagre, então usa os teus dons e muda o teu meio ambiente, contagiando esperança e otimismo sem temor porque...  EU ESTOU AO TEU LADO !  DEUS.

Desconhecido