ATIVIDADES E TUDO SOBRE TRATAMENTO RENAL :

Atividades da Campanha Contínua de Prevenção 2006 Manhuaçu - MG A Renalclin Ltda. fará a divulgação da Campanha Previna-se no Município de Manhuaçu com Campanhas em Bairros para conscientização da população, realizando Exames com Equipe Multidisciplinar composta de médico Nefrologista, Nutricionista, Assistente Social, Psicóloga, Enfermeiros, Técnicos de Enfermagem e Acadêmicos do Curso de Enfermagem Local. Haverá Palestras em Escolas e Faculdades com Mesa Redonda com os Serviços de Saúde da Região e Autoridades do Ramo da Saúde. Manhuaçu e Caratinga - MG PROGRAMA ESTRATÉGICO DE PREVENÇÃO DE DRC VIVA RIM MUTIRÃO DA NEFROLOGIA - PROGRAMA ECO EM NEFROLOGIA: VIVA RIM EM MOVIMENTO "Previna-se" Apresentação A Campanha Previna-se será mantida durante o ano inteiro com a participação da Secretaria Municipal de Saúde, PSF, incluindo a participação de agentes comunitários, Alunos do ensino fundamental e Superior com o objetivo de multiplicar informações relativas à prevenção de doença renal, principalmente junto a grupos de terceira idade, hipertensos e diabéticos das comunidades de Manhuaçu e Caratinga - MG. Evento de cunho popular que Inclui a realização de ações de caráter individual ou coletivo, voltadas para a promoção da saúde e prevenção dos danos renais; e de ações clínicas para o controle de hipertensão arterial, diabetes mellitus e de doenças do rim que possam ser realizadas neste nível. CAMPANHA DE PREVENÇÃO DE DOENÇA RENAL CRÔNICA NO MUNICÍPIO DE CARATINGA. 1. OBJETIVOS 1. Alertar a população para os fatores de risco de Doença Renal Crônica-DRC 2. Orientar a população sobre os recursos disponíveis no município, para diagnóstico precoce e tratamento da DRC 3. Rastreamento epidemiológico de DRC na população de Caratinga e Manhuaçú. Atendimento em Postos de Saúde,PSF,Palestras em Escolas trimestralmente em vários bairros de Caratinga e Manhuaçu. Inicio a partir de Março de 2006 Será marcada uma Audiência Pública na Câmara do Município REALIZAÇÃO RECURSOS HUMAMOS: Acadêmicos de Medicina Técnicos de Enfermagem Enfermeiros Médicos APOIO Parceiros: CLIRENAL E RENALCLIN, OSCIP VIVA RIM, UNIMED, NEC, FIC, ESCOLA DO FUTURO, Associação de Municípios (CONSORCIO), Prefeitura Municipal, CÂMARA DE VEREADORES, CDL,VIAÇÃO RIO DOCE, LIDER, SANTA CLARA, PETISCO MARA, Rotary Club e Voluntários. PROGRAMAÇÃO: Plano de Atenção Integral ao paciente portador de risco para Doença Renal Crônica no município de Caratinga. CAMPANHA DE PREVENÇÃO DE DOENÇA RENAL CRÔNICA NO MUNICÍPIO DE CARATINGA 1. OBJETIVOS 1. Alertar a população para os fatores de risco de Doença Renal Crônica-DRC 2. Orientar a população sobre os recursos disponíveis no município, para diagnóstico precoce e tratamento da DRC 3. Rastreamento epidemiológico de DRC na população de Caratinga Cadastramento de hipertensos, obesos e diabéticos . Aferição de pressão arterial . Dosagem de Glicemia Capilar . Medição da circunferência abdominal . Orientação de atividades físicas . Orientação nutricional Participação de médicos, enfermeiros, nutricionistas, técnicos, auxiliares de enfermagem,Assistentes sociais, e estudantes de Medicina,Enfermagem e Educação Física. . Exposição de trabalhos científicos em forma de pôster PREVINA-SE: Triagem para Doença Renal Crônica . Quem é o nefrologista? . Qual a função do rim? . Quando suspeitar de doença renal? . Quem deve procurar o nefrologista? . Como prevenir doenças renais? Stands de divulgação dos cuidados com as doenças renais em Super Mercado, doação de 1 Kg de alimento não perecível que será revertido para os pacientes carentes em programa de diálise Distribuição de Folhetos nos Terminais de Ônibus Colocação de faixas em pontos estratégicos da cidade Audiência Pública na Câmara do Município Brincando com Rinaldo e Renaldo: Evento lúdico-educativo voltado para crianças , sob a coordenação da pediatra, Dra. Virgínia Freitas. Participação de estudantes das Faculdades de Enfermagem, Educação Física e Nutrição do Município de Caratinga e Manhuaçu MG. "Convite para a programação da Semana - TV " Entrevista na Televisão e Rádio - Debate no Rádio com Audiência no Interior (Programa Sertanejo), Durante a programação diária das rádios serão veiculadas chamadas (vinhetas) lembrando a Semana da Nefrologia. Coletiva com a imprensa e, para discutir a importância da Semana. Início do Ciclo de Palestras aos Profissionais da Atenção Primária. (Médicos e Enfermeiros do PSF), Cardiologistas, Endocrinologistas e Nefrologistas, através de Palestra sobre Prevenção em doenças renais. Ciclo de debates com Mesa redonda: "Prevenção de Doenças Renais", com participação de: Cardiologista, Endocrinologista, Nefrologista e Urologistas. Destinada às Clínicas, estudantes residentes, acadêmicos e profissionais da área da saúde. Ciclo de debates com Mesa redonda: Temas: Diagnóstico e Tratamento da DRC Encaminhamento para acompanhamento Nefrológico - Interpretação do Sumário de Urina - Abordagem do Paciente Hipertenso - Abordagem do Paciente Diabético - Abordagem do Paciente com Infecção Urinária - Abordagem do Paciente com Litíase Renal - Abordagem do Paciente com Síndrome Nefrótica e sua Importância em Referenciar ao Nefrologista - Insuficiência Renal Aguda Palestra enfermagem - "Medida correta da pressão arterial e realização da glicemia capilar e proteinúria" "Acompanhamento ambulatorial do paciente renal crônico" Abordagem ao paciente Hipertenso e Diabético: Mudança no estilo de vida e Palestra nutricional: "Qualidade de vida: Alimentação faz parte" Estratégias Públicas para Prevenção de DRC: Programa de Prevenção de Doença Renal Crônica - Impacto na Saúde Pública do município Qualidade de Vida no Renal Crônico Mercado de Trabalho e Papel da Família na Reabilitação do paciente com Doença Renal Palestra de treinamento das equipes de PSF - médicos e enfermeiros – de nosso município e região. Esperamos um número de 100 a 120 profissionais que prestam atendimento em cidades pequenas. Palestra para Agentes de Saúde - PREVENÇÃO DA DOENÇA RENAL CRÔNICA Diagnóstico e Tratamento do DM Tipo 2 - Prevenção da DRC Diabética - Diagnóstico e Tratamento da ICC - Síndrome da Anemia Cárdio-Renal DRC no Paciente Idoso Liga Estudantil e Universitária do Programa Viva Rim Afixaremos cartazes da Campanha na Escola. . Exposição de trabalhos científicos em forma de pôster 1-Palestras em Escola pública - "Prevenção da doença renal crônica e doação de órgãos" 2-Atendimentos ambulatoriais pelas Ligas de Hipertensão e Afecções Renais, Ambulatórios - Realização de coleta de sangue para realizar: determinação da glicemia capilar, uréia, creatinina, urina I. 3. Avaliação do Risco Cardiovascular; através da realização de ECG. Avaliação nutricional 6. Será realizada a determinação dos índices de cintura/quadril/IM 7. Distribuição de folhetos 8. Palestra Educativa 9. Demonstração de Vídeo sobre Hipertensão, Diabetes Mellitus. 10. Colocação de faixa 11. Mediadas de peso "Previna-se: a doença renal não terá chance" Apresentação teatral: "Rinaldo e Renaldo" (Rim adoecido comenta com o outro o que a falta de cuidado e prevenção lhe causou) Distribuição de folders educativos e orientação Avaliação interna da Semana de Nefrologia com quantificação dos resultados e emissão de relatório à Sociedade MINEIRA e Brasileira de Nefrologia. Triagem para Doença Renal Crônica " ficha de coleta de dados" e Questionário screening DRC e cadastramento de hipertensos, obesos e diabéticos Todos os pacientes hipertensos, diabéticos e/ou dipistik positivos serão encaminhados ao ambulatório de Nefrologia. Stands de divulgação dos cuidados com as doenças renais em Super Mercado. Distribuição de Folhetos nos Terminais de Ônibus Lançamento do Programa de Prevenção a Hipertensão, Diabetes e Obesidade. Programa continuado em TV de Caratinga e Manhuaçu. "Convite para a programação da programação trimestralmente - TV " Entrevista na Televisão e Rádio - Debate no Rádio com Audiência no Interior (Programa Sertanejo), Durante a programação diária das rádios serão veiculadas chamadas (vinhetas) lembrando o programa de prevenção VIVA RIM em Movimento. Coletiva com a imprensa e, para discutir a importância do programa VIVA RIM em Movimento. Palestra no Rotary Club - Prevenção a Doenças Renais. A programação está disponível página inicial do nosso site: - Início do Ciclo de Palestras aos Profissionais da Atenção Primária (Médicos e Enfermeiros do PSF), Cardiologistas, Endocrinologistas e Nefrologistas, através de Palestra sobre Prevenção em doenças renais. . Exposição de trabalhos científicos em forma de pôster Programa de Prevenção de Doença Renal Crônica - Impacto na Saúde Pública do município Palestra de treinamento das equipes de PSF - médicos e enfermeiros – de nosso município e região. Esperamos um número de 100 profissionais que prestam atendimento em cidades pequenas. Ciclo de debates : Mesa redonda: "Prevenção de Doenças Renais", com participação de: Cardiologista, Endocrinologista, Nefrologista e Urologistas. Destinada às Clínicas, estudantes residentes, acadêmicos e profissionais da área da saúde. "A Presença do Estado na Vida do Portador de Doença Renal" Representante da Secretaria municipal da Saúde. "Direito e Deveres do Portador de Doença Renal Crônica". Grupo de Assistentes Sociais "Transplante Renal" Debates e Perguntas "Por Dentro do Problema" Presidente da Associação de pacientes ASDOERC (Caratinga) e ASPIRT(Manhuaçu) (Grupo de Assistentes Sociais) . Dia destinado à demonstração dos materiais e equipamentos mais comuns utilizados no tratamento dialítico. . Exposição de talentos (funcionários, pacientes e familiares) "Vida Longa e Com Qualidade na Diálise" Viva Mais, Viva Bem Aposentadoria/Licença Saúde/Medicamentos Especiais" Liga Estudantil e Universitária do Programa Viva Rim Trabalho de pesquisa: História da nefrologia Redação: Importância da Prevenção de DRC Visita de alunos do ensino de escolas públicas ao nosso serviço de hemodiálise. . 1-Palestras em Escola pública - "Prevenção da doença renal crônica e doação de órgãos" Treinamento sobre o Questionário screening DRC Palestras para alunos dos cursos da área da saúde das Universidades da cidade. 2-Atendimentos ambulatoriais pelas Ligas de Hipertensão e Afecções Renais, Ambulatórios - Realização de coleta de sangue para realizar: determinação da glicemia capilar, uréia, creatinina, urina I. Estamos trabalhamos com os laboratórios de bioquímica para anexarem a seus laudos de creatinina o cálculo de DCE. 3. Avaliação do Risco Cardiovascular; através da realização de ECG. 4-Avaliação nutricional Será realizada a determinação dos índices de cintura/quadril/IM 5. Distribuição de folhetos 6. Palestra Educativa 7. Demonstração de Vídeo sobre Hipertensão, Diabetes Mellitus. 8. Colocação de faixa 9. Mediadas de peso Palestras em empresas de Caratinga e Manhuaçu: Palestras informativas de prevenção em doença renal para funcionários de empresas locais e filiadas ao CDL, com realização de testes glicemia, urina e verificação de PA em população de risco. . Dia: . Horário: . Local: Viação Rio Doce Ltda., PETISCO MARA, LIDER, SANTA CLARA ETC... . Endereço: . Atividade: Palestra aos colaboradores da empresa sobre a importância do tratamento adequado da hipertensão e diabetes na qualidade de vida e como prevenção a Insuficiência Renal Crônica. Na ocasião, será realizada a verificação da pressão arterial, Glicemia e microalbuminúria, risco cardíaco e orientação nutricional dos colaboradores presentes. . Público-alvo: funcionários,motoristas, cobradores, fiscais, mecânicos, setor administrativo e demais trabalhadores do transporte coletivo . Quantidade: . Facilitadora: Assistente Social . Material utilizado: gibis, folders, cartazes PALESTRAS PARA PACIENTES E FAMILIARES MENSALMENTE NAS TRS CLIRENAL E RENALCLIN: Palestra nutricional: "Qualidade de vida: Alimentação faz parte" . INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA (IRC): . O que é IRC? . Quais as principais causas de IRC? . Quais as fases de IRC e seus tratamentos? . Qual a importância do(a): . Hemodiálise 3x por semana? . Tratamento da HAS? . Tratamento da Doença Óssea? . Tratamento da Anemia? . Tratamento das outras doenças associadas? Palestra Para familiares sobre : Hipertensão/ Diabetes/Obesidade Proteinúria como Fator de Risco Cardiovascular . DIALISE PERITONEAL . Como funciona? . Qualquer Paciente pode Fazer? . Vantagens e desvantagens? . As principais indicações . As principais complicações e como evitá-las PREPARANDO-SE PARA O TRANSPLANTE RENAL: . PALESTRAS PARA PACIENTES E FAMILIARES CANDIDATOS A TRANSPLANTE RENAL . O que é o Transplante? "Não é a cura da doença renal" . Quais os tipos de doadores? . A escolha do doador vivo . Os exames pré-transplante . Quem são os pacientes com elevado risco para transplante? . Em que casos o transplante está contra-indicado? O TRANSPLANTE RENAL: . A preparação para cirurgia (pré-transplante) . O momento posterior à cirurgia (pós- transplante) . Os medicamentos para evitar a rejeição . As complicações pós-operatórias . As complicações comuns pós-transplante renal . Os cuidados iniciais . O "caderno do transplante" . A ALTA HOSPITALAR: . O que mudou? . Como prolongar a sobrevida do rim transplantado? . O que evitar? . O ambulatório do pós-transplante . Os exames para seguimento ambulatorial . Nas intercorrências, onde procurar atendimento? . Gestação e transplante . A vida sexual

BH adere ao Dia Mundial do Rim :ainda sobre doações dos rins

BH adere ao Dia Mundial do Rim:Nos últimos anos, o número de
pacientes com insuficiência renal
crônica tem crescido assustadoramente
em todo o mundo, inclusive
no Brasil. Alguns especialistas já se
referem à doença como a nova epidemia
do século XXI. Estima-se que
cerca de dois milhões de brasileiros
sofram de doenças renais e sua
grande maioria não tem conhecimento
do problema que acomete
pessoas de todas as faixas etárias.
Para alertar sobre o problema,
atividades em diversos estados
brasileiros fizeram parte da Campanha
do Dia Mundial do Rim,
promovida pela Sociedade Brasileira
de Nefrologia (SBN). Com o
slogan “Previna-se”, a data foi comemorada
no dia 8 de março.
Em Belo Horizonte, a Sociedade
Brasileira de Nefrologia – Regional
Minas Gerais (SBN-MG),
com o apoio da Associação Médica
de Minas Gerais (AMMG),
realizou, no dia oito de março, a
palestra “Detecção precoce e prevenção
da doença renal crônica”,
com o presidente da SBN-MG,
José Augusto Meneses da Silva. No
mesmo dia, nefrologistas e profissionais
da área da saúde realizaram
exames de sangue e urina e
mediram a pressão arterial e a circunferência
abdominal de centenas
de pessoas. O atendimento
aconteceu no PAM Sagrada Família,
região leste da capital.
De acordo com o presidente
da SBN-MG, José Augusto Meneses
da Silva, a insuficiência renal
crônica é a perda lenta, progressiva
e irreversível das funções renais.
É também uma condição silenciosa,
pois não há sintomas
aparentes até que os rins percam
cerca de 85% de sua função. “A
função dos rins deficientes pode
ser substituída por hemodiálise
ou transplante, mas o restante dos
órgãos fica irremediavelmente
comprometido. Por isso, o diagnóstico
da doença renal tem de
ser realizado precocemente”, alerta
o especialista. As três principais
causas de insuficiência renal crônica
são hipertensão arterial, diabetes
e inflamação dos rins.
No Brasil, são 75 mil pacientes
em terapia renal substitutiva.
Estima-se que, em 2010, este número
cresça para 125 mil. Dos 34
milhões de pessoas que sofrem
de diabetes e/ou hipertensão,
6,6% são doentes renais. Outro
dado que preocupa os especialistas
é o número de pessoas que
morrem em conseqüência das
doenças renais: em torno de 15
mil, ao ano, no Brasil.
No mês que marca a segunda
Campanha do Dia Mundial do
Rim, a SBN-MG, com o apoio da
Associação Mineira de Medicina
da Família e Comunidade e da
AMMG, realizou ainda o Simpósio
sobre Prevenção das Doenças Renais.
O tema foi debatido também
em várias entrevistas, concedidas
aos principais jornais e emissoras
de rádio e TV do Estado.
Fevereiro/Março 2007 • Página 17
COMUNIDADE
JORNAL DA
associação
médica
Vida e morte são temas de palestra gratuita na AMMG
No dia cinco de fevereiro,
funcionários da
AMMG e terceirizados,
que realizaram o treinamento
sobre as técnicas
de Ressuscitação Cardiopulmonar
(RCP) no final
do ano passado, passaram
por uma reciclagem.
A recomendação para a
realização de um segundo
turno é da Fundação Interamericana
do Coração.
Cada participante esteve
com o instrutor para
rever as técnicas durante
cerca de dez minutos. O
procedimento foi gravado
e, depois da demonstração
com o boneco, o
passo-a-passo correto foi
repassado aos alunos.
Ainda no primeiro semestre
deste ano, um novo
encontro será realizado.
O objetivo do curso é permitir
que, todos que passem
por situações de
emergências fora ou dentro
de casa, possam realizar
as técnicas de reanimação.
A iniciativa é da
Sociedade Mineira de Terapia
Intensiva. Mais informações:
(31) 3222 3172.
A Sociedade de Tanatologia de
Minas Gerais (Sotamig), departamento
científico da AMMG, promoveu,
no dia 26 de fevereiro, a
palestra “Tanatologia, ciência da
vida e da morte. O que é ser um tanatólogo?”,
com biotanatólogo e
cirurgião plástico Evaldo D’Assumpção.
Foram discutidas as dores
que vem à tona quando passamos
por uma perda, sejam elas
provocadas pela morte de um ente
querido ou por uma separação,
como também o papel de uma
ciência que ajuda a preparar as pessoas
para a perda e a lidar com esse
sentimento sem maiores traumas.
A aula inaugural, com entrada franca,
contou com a presença de mais
de 150 pessoas e lotou o auditório
da AMMG. O evento abriu o VII
Curso Anual de Tanatologia, com
início em 12 de março.
De acordo com a presidente
da Sotamig e coordenadora do
curso, a psiquiatra Mariel Nogueira
da Gama Paturle, nós, seres
humanos, acordamos, nos ocupamos
durante o dia e vamos dormir
só para levantar no dia seguinte e
repetir tudo de novo, achando
que com isso estamos vivos. “Isso
não é viver, é simplesmente existir.
Existir sem um propósito real, de
uma maneira infrutífera. Os orientais
se referem a estarmos presos à
roda da vida, pois giramos e rodamos
sem cessar, sem chegar a lugar
algum”, reflete Paturle.
No decorrer do curso, com término
em novembro, os participantes
terão a oportunidade de assistir
a palestras que apontam caminhos
para sobreviver às perdas, como
acionar recursos terapêuticos e a
importância do aprendizado dos
profissionais que lidam diretamente
com pessoas que enfrentam
a morte de entes queridos.
Médicos, psicólogos, educadores,
religiosos, estudantes da área e
demais estudiosos do assunto podem
se inscrever. As aulas acontecem
às segundas-feiras, a cada 15
dias, das 19h30 às 22h, na sede da
AMMG. Inscrições e informações:
(31) 3247 1616 ou 3247 1600. façãm isso doem  bjuss mill avíão

HJ ACORDEI PENSANDO EM QUEM SOU EU A VALL ???????

Quem sou eu?!
Um simples ser…
Mortal…
De dimensão exígua…
Impotente e imerso numa tremenda obscuridade…
Um ser estático…
Hesitante...
InerteE indefeso…
Um ser dotado de esperança…
Esperança essa que teima em cessar…
Um ser que sonha…
Sonha com o infinito…
Sonha com o impossível…
E é isso que o faz viver dia após dia…
Um ser acomodado…
Inútil…
Que se vai arrastando pelos trilhos da vida…
Somente à espera do derradeiro fim…

Vida em queda livre :

Não sei ficar assim.Não gosto de incertezas.Se soubesse dar passos as escuras, sairia correndo de olhos fechados.Eu sou razão.Prefiro mentiras a nada.Na mentira, quebro a cara.E quando não tenho nada?Fico parada, estática, esperando uma resposta.Antes a vida fosse como um salto em queda livre!No climax de qualquer situação, poder simplesmente se jogar. Sentir as consequencias baterem no rosto, sentir a liberdade ao seu redor e, ao chegar lá embaixo, é mais uma sensação de 'foi bom, já passou'.Nada de transtornos, nada de mudanças radicais, só te resta aquele orgulho de ter se jogado e arriscado.Uma pena que na vida, se você se joga, não existem somente dois caminhos como na queda livre.Afinal lá, ou você chega direito no final ou acontece algum acidente.Na vida é diferente.Nem calcular quantas são as possibilidades do que pode acontecer eu posso, quanto menos saber quais são elas.Tão injusto para mim.
É, eu sei que posso criar coragem e me jogar, independente disso tudo.Porém nessa hora, eu fecharia meus olhos.E como já disse, não sei dar passos as escuras.Se soubesse, sairia correndo de olhos fechados e então, quem sabe, pularia de uma vez.

Um jogo rápido de mim...

Sonhos:Tenho vários,são o combustível que impulsiona minha vida.Alguns podem ser públicos,outros não.


Sexo:Definitivamente,só se for com amor.


Homens:Alguns são odiáveis,outros adoráveis,outros as duas coisas ao mesmo tempo.Independente de de entedê-los ou não,relevo muita coisa,pois sei que são passiveis de erros,que tem também possuem seus 'demônios' interior...enfim são "humanos" como eu.


Mulheres:Na maioria das vezes,você pode se surpreender se conhecer-lhes a alma.


Mãe:Minha heroina e um dos meus sonhos(ser uma).


Família:Meu porto seguro.


Beijo:Só se for intenso.


Abraço:Aquece minha alma.


Amores:Alguns me tiraram o sono,outros me troxeram mais cor,mas um em si mudou minha maneira de absorver a vida e a mim mesma.


Amigos:Impossivel ser feliz sem te-los.


Música:Minha vida seria vazia sem elas.


Meus textos:Na maioria,gritos da minha alma.


Som mais insuportável:O silêncio do proprio silêncio de alguém que algum dia já disse tudo sem dizer nada.


Som mais agradável:Pode ser uma música,ou um me desculpe,ou o latido da minha cahorrinha,ou um eu te amo...depende do dia e do que preciso naquele momento...


Lugar:Qualquer um,desde que quem eu ame e 'os meus' estejam por perto.


Eu paro pra ver:Um pôr do sol,um céu cheio de nuvens ou estrelado,uma flor que desabrocha,o jeito que uma mãe segura na mão de um filho pequeno ao atravessar a rua,um casal de namorado,um casal de idosos de mãos dadas...


Uma qualidade:Fidelidade ao que acredito e aos 'meus'.


Um objetivo:Fazer da minha vida uma historia bonita.


Carreira:Ainda vou surpreender a muitos.
Sob pressão:Até que funciono,mas sempre conseguem melhores resultados quando me pedem as coisas com jeitnho.
Dos sabores:O de chocolate.
Música Inesquecível:Elgar/Something(O Som do Coração)
Uma frase:Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.
Jean-Paul Sartre


Não espere que eu seja perfeita e jamais erre.Posso te decepcionar as vezes,e talvez os meus 'biquinhos' te irrite de vez em quando.Só te peço que me trate com a mesma compreensão que gostaria de ser tratado(a).Saiba lidar com o meu pior e se surpreenderás com o melhor que tenho a oferecer.



Um beijo no coração, BOM ESTE FOI UM PEQUENO BATE BOLA SOBRE MIM A VALL/AVIÃO E PRA QUEM NÃO ME CONHECIA EM FOTOS ESTAS DUAS FOTOS AI DE CIMA SÃO MINHAS BJUSS MILL VALL

UMA GRANDE REFLEXÃO :

UMA GRANDE REFLEXÃO:

O PERGAMINHO DE KRATO

Enrique Barrios

Existe um antigo mistério no Universo:

Por que existe a vida?

Para que a Criação?

Os intelectos se afanam, procuram

e não encontram,

inventam teorias,

mas o antigo mistério

somente ao amor se revela

à consciência iluminada pelo amor.

Privilégio dos simples e ingênuos,

como crianças.

Amor é um ingrediente sutil da consciência.

É capaz de mostrar o sentido profundo da existência.

Amor é a única "droga" legal.

Alguns procuram equivocadamente no álcool
e em outras "drogas" o que o Amor produz.

Amor é o sentido mais necessário da vida.

Os sábios conhecem o segredo e só procuram Amor.

Os outros o ignoram e por isso procuram o externo.

Como obter Amor:

Nenhuma técnica serve, porque Amor não é material.

Não está submetido às leis do pensamento e da razão.

Elas é que estão submetidas a Ele.

Para obter Amor, deve-se saber antes que Amor não é um sentimento, mas um Ser.

Amor é alguém, um Espírito vivo e Real, que quando entra em nós,

chega a felicidade, chega tudo.

Como fazer com que Ele venha?

Primeiro deve-se acreditar que existe (porque não se vê, só se sente)

(alguns o chamam Deus),

depois deve-se buscá-lo em sua morada íntima: o coração.

Não é preciso chamá-lo porque já está em nós.

Não é preciso pedir-lhe que venha, mas deixá-lo sair, liberá-lo, entregá-lo.

Não se trata de pedir Amor, mas de dar Amor.

Como se obtêm Amor?

Dando Amor.

Amando.

(extraído do livro "A volta de Ami", de Enrique Barrios)

APENAS TRES DIAS PARA VC E TDS NÓS OLHAR-MOS:

Três Dias Para Ver

Helen Keller

O que você olharia se tivesse apenas três dias de visão?

Helen Keller, cega e surda desde bebê, dá a sua resposta neste belo ensaio, publicado no Reader's Digest (Seleções)

Várias vezes pensei que seria uma benção se todo ser humano, de repente, ficasse cego e surdo por alguns dias no princípio da vida adulta. As trevas o fariam apreciar mais a visão e o silêncio lhe ensinaria as alegrias do som.
De vez em quando testo meus amigos que enxergam para descobrir o que eles vêem. Há pouco tempo perguntei a uma amiga que voltava de um longo passeio pelo bosque o que ela observara. "Nada de especial", foi à resposta.
Como é possível, pensei, caminhar durante uma hora pelos bosques e não ver nada digno de nota? Eu, que não posso ver, apenas pelo tacto encontro centenas de objetos que me interessam. Sinto a delicada simetria de uma folha. Passo as mãos pela casca lisa de uma bétula ou pelo tronco áspero de um pinheiro.
Na primavera, toco os galhos das árvores na esperança de encontrar um botão, o primeiro sinal da natureza despertando após o sono do inverno. Por vezes, quando tenho muita sorte, pouso suavemente a mão numa arvorezinha e sinto o palpitar feliz de um pássaro cantando.
Às vezes meu coração anseia por ver tudo isso. Se consigo ter tanto prazer com um simples toque, quanta beleza poderia ser revelada pela visão! E imaginei o que mais gostaria de ver se pudesse enxergar, digamos por apenas três dias.
Eu dividiria esse período em três partes. No primeiro dia gostaria de ver as pessoas cuja bondade e companhias fizeram minha vida valer a pena. Não sei o que é olhar dentro do coração de um amigo pelas "janelas da alma", os olhos. Só consigo "ver" as linhas de um rosto por meio das pontas dos dedos. Posso perceber o riso, a tristeza e muitas outras emoções. Conheço meus amigos pelo que toco em seus rostos.
Como deve ser mais fácil e muito mais satisfatório para você, que pode ver, perceber num instante as qualidades essenciais de outra pessoa ao observar as sutilezas de sua expressão, o tremor de um músculo, a agitação das mãos. Mas será que já lhe ocorreu usar a visão para perscrutar a natureza íntima de um amigo? Será que a maioria de vocês que enxergam não se limita a ver por alto as feições externas de uma fisionomia e se dar por satisfeita?
Por exemplo, você seria capaz de descrever com precisão o rosto de cinco bons amigos? Como experiência, perguntei a alguns maridos qual a exata cor dos olhos de suas mulheres e muitos deles confessaram, encabulados, que não sabiam.
Ah, tudo que eu veria se tivesse o dom da visão por apenas três dias!
O primeiro dia seria muito ocupado. Eu reuniria todos os meus amigos queridos e olharia seus rostos por muito tempo, imprimindo em minha mente as provas exteriores da beleza que existe dentro deles. Também fixaria os olhos no rosto de um bebê, para poder ter a visão da beleza ansiosa e inocente que precede a consciência individual dos conflitos que a vida apresenta. Gostaria de ver os livros que já foram lidos para mim e que me revelaram os meandros mais profundos da vida humana. E gostaria de olhar nos olhos fiéis e confiantes de meus cães, o pequeno scottie terrier e o vigoroso dinamarquês.
À tarde daria um longo passeio pela floresta, intoxicando meus olhos com belezas da natureza. E rezaria pela glória de um pôr-do-sol colorido. Creio que nessa noite não conseguiria dormir.
No dia seguinte eu me levantaria ao amanhecer para assistir ao empolgante milagre da noite se transformando em dia. Contemplaria assombrado o magnífico panorama de luz com que o Sol desperta a Terra adormecida.
Esse dia eu dedicaria a uma breve visão do mundo, passado e presente. Como gostaria de ver o desfile do progresso do homem, visitaria os museus. Ali meus olhos veriam a história condensada da Terra -- os animais e as raças dos homens em seu ambiente natural; gigantescas carcaças de dinossauros e mastodontes que vagavam pelo planeta antes da chegada do homem, que, com sua baixa estatura e seu cérebro poderoso, dominaria o reino animal.
Minha parada seguinte seria o Museu de Artes. Conheço bem, pelas minhas mãos, os deuses e as deusas esculpidos da antiga terra do Nilo. Já senti pelo tacto as cópias dos frisos do Paternon e a beleza rítmica do ataque dos guerreiros atenienses. As feições nodosas e barbadas de Homero me são caras, pois também ele conheceu a cegueira.
Assim, nesse meu segundo dia, tentaria sondar a alma do homem por meio de sua arte. Veria então o que conheci pelo tacto. Mais maravilhoso ainda, todo o magnífico mundo da pintura me seria apresentado. Mas eu poderia ter apenas uma impressão superficial. Dizem os pintores que, para se apreciar a arte, real e profundamente, é preciso educar o olhar. É preciso, pela experiência, avaliar o mérito das linhas, da composição, da forma e da cor. Se eu tivesse a visão, ficaria muito feliz por me entregar a um estudo tão fascinante.
À noite de meu segundo dia seria passada no teatro ou no cinema. Como gostaria de ver a figura fascinante de Hamlet ou o tempestuoso Falstaff no colorido cenário elisabetano! Não posso desfrutar da beleza do movimento rítmico senão numa esfera restrita ao toque de minhas mãos. Só posso imaginar vagamente a graça de uma bailarina, como Pavlova, embora conheça algo do prazer do ritmo, pois muitas vezes sinto o compasso da música vibrando através do piso.
Imagino que o movimento cadenciado seja um dos espetáculos mais agradáveis do mundo. Entendi algo sobre isso, deslizando os dedos pelas linhas de um mármore esculpido; se essa graça estática pode ser tão encantadora, deve ser mesmo muito mais forte a emoção de ver a graça em movimento.
Na manhã seguinte, ávida por conhecer novos deleites, novas revelações de beleza, mais uma vez receberia a aurora. Hoje, o terceiro dia, passarei no mundo do trabalho, nos ambientes dos homens que tratam do negócio da vida. A cidade é o meu destino.
Primeiro, paro numa esquina movimentada, apenas olhando para as pessoas, tentando, por sua aparência, entender algo sobre seu dia-a-dia. Vejo sorrisos e fico feliz. Vejo uma séria determinação e me orgulho. Vejo o sofrimento e me compadeço.
Caminhando pela 5ª Avenida, em Nova York, deixo meu olhar vagar, sem se fixar em nenhum objeto em especial, vendo apenas um caleidoscópio fervilhando de cores. Tenho certeza de que o colorido dos vestidos das mulheres movendo-se na multidão deve ser uma cena espetacular, da qual eu nunca me cansaria. Mas talvez, se pudesse enxergar, eu seria como a maioria das mulheres – interessadas demais na moda para dar atenção ao esplendor das cores em meio à massa.
Da 5ª Avenida dou um giro pela cidade – vou aos bairros pobres, às fábricas, aos parques onde as crianças brincam. Viajo pelo mundo visitando os bairros estrangeiros. E meus olhos estão sempre bem abertos tanto para as cenas de felicidade quanto para as de tristeza, de modo que eu possa descobrir como as pessoas vivem e trabalham, e compreendê-las melhor.
Meu terceiro dia de visão está chegando ao fim. Talvez haja muitas atividades a que devesse dedicar as poucas horas restantes, mas acho que na noite desse último dia vou voltar depressa a um teatro e ver uma peça cômica, para poder apreciar as implicações da comédia no espírito humano.
À meia-noite, uma escuridão permanente outra vez se cerraria sobre mim. Claro, nesses três curtos dias eu não teria visto tudo que queria ver. Só quando as trevas descessem de novo é que me daria conta do quanto eu deixei de apreciar.
Talvez este resumo não se adapte ao programa que você faria se soubesse que estava prestes a perder a visão. Mas sei que, se encarasse esse destino, usaria seus olhos como nunca usara antes. Tudo quanto visse lhe pareceria novo. Seus olhos tocariam e abraçariam cada objeto que surgisse em seu campo visual.
Então, finalmente, você veria de verdade, e um novo mundo de beleza se abriria para você.
Eu, que sou cega, posso dar uma sugestão àqueles que vêem: usem seus olhos como se amanhã fossem perder a visão. E o mesmo se aplica aos outros sentidos.
Ouça a música das vozes, o canto dos pássaros, os possantes acordes de uma orquestra, como se amanhã fossem ficar surdos. Toquem cada objeto como se amanhã perdessem o tacto. Sintam o perfume das flores, saboreiem cada bocado, como se amanhã não mais sentissem aromas nem gostos. Usem ao máximo todos os sentidos; goze de todas as facetas do prazer e da beleza que o mundo lhes revela pelos vários meios de contacto fornecidos pela natureza. Mas, de todos os sentidos,
estou certa de que a visão deve ser o mais delicioso.

Fonte: www.lerparaver.com (Site na qual se trata da deficiência visual)

Texto: Seleções Reader's Digest - Junho/2002
Cortesia de José Pedro Amaral AMIGOS  PENSEM MUITO NESTE POST E REFLTAM  VALLAVÍÃO

O ESTATUTO DOS HOMENS:

Os Estatutos do Homem
(Ato Instituicional Permanente)

A Carlos Heitor Cony

Artigo I
Fica decretado que agora vale a verdade.
agora vale a vida,
e de mãos dadas,
marcharemos todos pela vida verdadeira.

Artigo II
Fica decretado que todos os dias da semana,
inclusive as terças-feiras mais cinzentas,
têm direito a converter-se em manhãs de domingo.

Artigo III
Fica decretado que, a partir deste instante,
haverá girassóis em todas as janelas,
que os girassóis terão direito
a abrir-se dentro da sombra;
e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro,
abertas para o verde onde cresce a esperança.

Artigo IV
Fica decretado que o homem
não precisará nunca mais
duvidar do homem.
Que o homem confiará no homem
como a palmeira confia no vento,
como o vento confia no ar,
como o ar confia no campo azul do céu.

Parágrafo único:
O homem, confiará no homem
como um menino confia em outro menino.

Artigo V
Fica decretado que os homens
estão livres do jugo da mentira.
Nunca mais será preciso usar
a couraça do silêncio
nem a armadura de palavras.
O homem se sentará à mesa
com seu olhar limpo
porque a verdade passará a ser servida
antes da sobremesa.

Artigo VI
Fica estabelecida, durante dez séculos,
a prática sonhada pelo profeta Isaías,
e o lobo e o cordeiro pastarão juntos
e a comida de ambos terá o mesmo gosto de aurora.

Artigo VII
Por decreto irrevogável fica estabelecido
o reinado permanente da justiça e da claridade,
e a alegria será uma bandeira generosa
para sempre desfraldada na alma do povo.

Artigo VIII
Fica decretado que a maior dor
sempre foi e será sempre
não poder dar-se amor a quem se ama
e saber que é a água
que dá à planta o milagre da flor.

Artigo IX
Fica permitido que o pão de cada dia
tenha no homem o sinal de seu suor.
Mas que sobretudo tenha
sempre o quente sabor da ternura.

Artigo X
Fica permitido a qualquer pessoa,
qualquer hora da vida,
uso do traje branco.

Artigo XI
Fica decretado, por definição,
que o homem é um animal que ama
e que por isso é belo,
muito mais belo que a estrela da manhã.

Artigo XII
Decreta-se que nada será obrigado
nem proibido,
tudo será permitido,
inclusive brincar com os rinocerontes
e caminhar pelas tardes
com uma imensa begônia na lapela.

Parágrafo único:
Só uma coisa fica proibida:
amar sem amor.

Artigo XIII
Fica decretado que o dinheiro
não poderá nunca mais comprar
o sol das manhãs vindouras.
Expulso do grande baú do medo,
o dinheiro se transformará em uma espada fraternal
para defender o direito de cantar
e a festa do dia que chegou.

Artigo Final.
Fica proibido o uso da palavra liberdade,
a qual será suprimida dos dicionários
e do pântano enganoso das bocas.
A partir deste instante
a liberdade será algo vivo e transparente
como um fogo ou um rio,
e a sua morada será sempre
o coração do homem.

Santiago do Chile, abril de 1964. Thiago de Mello

RECOMEÇAR:

RECOMEÇAR

Paulo Roberto Gaefke
(não é de Carlos Drummond de Andrade)

 

Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário
"Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...

Chorou muito?
foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...

Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a
pintar... desenhar... dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? besteira...
tem tanta gente que você afastou com
o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...

Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...
jogar fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala...
ingressos de cinema... bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...

jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas
e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

O Valor das Pequenas Coisas

Roque Schneider

Em cada indelicadeza, assassino um pouco aqueles que me amam.
Em cada desatenção, não sou nem educado, nem cristão.
Em cada olhar de desprezo, alguém termina magoado.
Em cada gesto de impaciência, dou uma bofetada invisível nos que convivem comigo.
Em cada perdão que eu negue, vai um pedaço do meu egoísmo.
Em cada ressentimento, revelo meu amor-próprio ferido.
Em cada palavra áspera que digo, perdi alguns pontos no céu.
Em cada omissão que pratico, rasgo uma folha do evangelho.
Em cada esmola que eu nego, um pobre se afasta mais triste.
Em cada oração que não faço, eu peco.
Em cada juízo maldoso, meu lado mesquinho se aflora.
Em cada fofoca que faço, eu peco contra o silêncio.
Em cada pranto que enxugo, eu torno alguém mais feliz.
Em cada ato de fé, eu canto um hino à vida.
Em cada sorriso que espalho, eu planto alguma esperança.
Em cada espinho, que finco, machuco algum coração.
Em cada espinho que arranco, alguém beijará minha mão.
Em cada rosa que oferto, os anjos dizem: Amém!

O SÍLENÇIO:

SILÊNCIO

Clarice Lispector



É tão vasto o silêncio da noite na montanha. É tão despovoado. Tenta-se em vão trabalhar para não ouvi-lo, pensar depressa para disfarçá-lo. Ou inventar um programa, frágil ponto que mal nos liga ao subitamente improvável dia de amanhã. Como ultrapassar essa paz que nos espreita. Silêncio tão grande que o desespero tem pudor. Montanhas tão altas que o desespero tem pudor. Os ouvidos se afiam, a cabeça se inclina, o corpo todo escuta: nenhum rumor. Nenhum galo. Como estar ao alcance dessa profunda meditação do silêncio. Desse silêncio sem lembranças de palavras. Se és morte, como te alcançar.

É um silêncio que não dorme: é insone: imóvel mas insone; e sem fantasmas. É terrível - sem nenhum fantasma. Inútil querer povoá-lo com a possibilidade de uma porta que se abra rangendo, de uma cortina que se abra e diga alguma coisa. Ele é vazio e sem promessa. Se ao menos houvesse o vento. Vento é ira, ira é a vida. Ou neve. Que é muda mas deixa rastro - tudo embranquece, as crianças riem, os passos rangem e marcam. Há uma continuidade que é a vida. Mas este silêncio não deixa provas. Não se pode falar do silêncio como se fala da neve. Não se pode dizer a ninguém como se diria da neve: sentiu o silêncio desta noite? Quem ouviu não diz.

A noite desce com suas pequenas alegrias de quem acende lâmpadas com o cansaço que tanto justifica o dia. As crianças de Berna adormecem, fecham-se as últimas portas. As ruas brilham nas pedras do chão e brilham já vazias. E afinal apagam-se as luzes as mais distantes.

Mas este primeiro silêncio ainda não é o silêncio. Que se espere, pois as folhas das árvores ainda se ajeitarão melhor, algum passo tardio talvez se ouça com esperança pelas escadas.

Mas há um momento em que do corpo descansado se ergue o espírito atento, e da terra a lua alta. Então ele, o silêncio, aparece.

O coração bate ao reconhecê-lo.

Pode-se depressa pensar no dia que passou. Ou nos amigos que passaram e para sempre se perderam. Mas é inútil esquivar-se: há o silêncio. Mesmo o sofrimento pior, o da amizade perdida, é apenas fuga. Pois se no começo o silêncio parece aguardar uma resposta - como ardemos por ser chamados a responder - cedo se descobre que de ti ele nada exige, talvez apenas o teu silêncio. Quantas horas se perdem na escuridão supondo que o silêncio te julga - como esperamos em vão por ser julgados pelo Deus. Surgem as justificações, trágicas justificações forjadas, humildes desculpas até a indignidade. Tão suave é para o ser humano enfim mostrar sua indignidade e ser perdoado com a justificativa de que se é um ser humano humilhado de nascença.

Até que se descobre - nem a sua indignidade ele quer. Ele é o silêncio.

Pode-se tentar enganá-lo também. Deixa-se como por acaso o livro de cabeceira cair no chão. Mas, horror - o livro cai dentro do silêncio e se perde na muda e parada voragem deste. E se um pássaro enlouquecido cantasse? Esperança inútil. O canto apenas atravessaria como uma leve flauta o silêncio.

Então, se há coragem, não se luta mais. Entra-se nele, vai-se com ele, nós os únicos fantasmas de uma noite em Berna. Que se entre. Que não se espere o resto da escuridão diante dele, só ele próprio. Será como se estivéssemos num navio tão descomunalmente enorme que ignorássemos estar num navio. E este singrasse tão largamente que ignorássemos estar indo. Mais do que isso um homem não pode. Viver na orla da morte e das estrelas é vibração mais tensa do que as veias podem suportar. Não há sequer um filho de astro e de mulher como intermediário piedoso. O coração tem que se apresentar diante do nada sozinho e sozinho bater alto nas trevas. Só se sente nos ouvidos o próprio coração. Quando este se apresenta todo nu, nem é comunicação, é submissão. Pois nós não fomos feitos senão para o pequeno silêncio.

Se não há coragem, que não se entre. Que se espere o resto da escuridão diante do silêncio, só os pés molhados pela espuma de algo que se espraia de dentro de nós. Que se espere. Um insolúvel pelo outro. Um ao lado do outro, duas coisas que não se vêem na escuridão. Que se espere. Não o fim do silêncio mas o auxílio bendito de um terceiro elemento, a luz da aurora.

Depois nunca mais se esquece. Inútil até fugir para outra cidade. Pois quando menos se espera pode-se reconhecê-lo - de repente. Ao atravessar a rua no meio das buzinas dos carros. Entre uma gargalhada fantasmagórica e outra. Depois de uma palavra dita. Às vezes no próprio coração da palavra. Os ouvidos se assombram, o olhar se esgazeia - ei-lo. E dessa vez ele é fantasma.



Clarice Lispector- "Onde estivestes de noite?"
7ª Ed. - Ed. Francisco Alves - Rio de Janeiro - 1994

CARTA DE UM PAÍ A SEU FILHO:

CARTA DE UM PAI AO FILHO


Amado Filho,

O dia em que este velho já não for o mesmo, tenha paciência e me compreenda.

Quando eu derramar comida sobre minha camisa e esquecer como amarrar meus sapatos, tenha paciência comigo e se lembre das horas que passei te ensinando a fazer as mesmas coisas.

Se quando conversa comigo, repito e repito as mesmas palavras e sabes de sobra como termina, não me interrompas e me escute. Quando era pequeno, para que dormisse, tive que contar-lhe milhares de vezes a mesma estória até que fechasse os olhinhos.

Quando estivermos reunidos e, sem querer, fizer minhas necessidades, não fique com vergonha e compreenda que não tenho a culpo disto, pois já não as posso controlar. Pensa quantas vezes quando menino te ajudei e estive pacientemente a seu lado esperando que terminasse o que estava fazendo.

Não me reproves porque não queira tomar banho; não me chames a atenção por isto. Lembre-se dos momentos que te persegui e os mil pretextos que tive que inventar para tornar mais agradável o seu banho.

Quando me vejas inútil e ignorante na frente de todas as coisas tecnológicas que já não poderei entender, te suplico que me dê todo o tempo que seja necessário para não me machucar com o seu sorriso sarcástico.
Lembre-se que fui eu quem te ensinou tantas coisas.
Comer, se vestir e como enfrentar a vida tão bem com o faz, são produto de meu esforço e perseverança.

Quando em algum momento, enquanto conversamos, eu chegue a me esquecer do que estávamos falando, me dê todo o tempo que seja necessário até que eu me lembre, e se não posso fazê-lo não fique impaciente; talvez não fosse importante o que falava e a única coisa que queria era estar contigo e que me escutasse nesse momento.

Se alguma vez já não quero comer, não insistas. Sei quando posso e quando não devo.

Também compreenda que, com o tempo, já não tenho dentes para morder, nem gosto para sentir.

Quando minhas pernas falharem por estarem cansadas para andar, dá-me sua mão terna para me apoiar, como eu o fiz quando começou a caminhar com suas fracas perninhas.

Por último, quando algum dia me ouvir dizer que já não quero viver e só quero morrer, não te enfades. Algum dia entenderás que isto não tem a ver com seu carinho ou o quanto te amei.

Trate de compreender que já não vivo, senão que sobrevivo, e isto não é viver.

Sempre quis o melhor para você e preparei os caminhos que deve percorrer.

Então pense que com este passo que me adianto a dar, estarei construindo para você outra rota em outro tempo, porém sempre contigo.

Não se sinta triste, enojado ou impotente por me ver assim. Dá-me seu coração, compreenda-me e me apóie como o fiz quando começaste a viver.

Da mesma maneira que te acompanhei em seu caminho, te peço que me acompanhe para terminar o meu.
Dê-me amor e paciência, que te devolverei gratidão e sorrisos com o imenso amor que tenho por você.

Atenciosamente,

Teu Velho

Autor: Levi da Silva Barreto